FILÉ DE TILÁPIA À PORTUGUESA


 

Ingredientes:

400 g de Filé de Tilápia

6 batatas cozidas sem casca

Azeitonas pretas

3 pimentões coloridos (verde, vermelho e amarelo)

4 tomates

4 dentes de alho

200 ml de azeite de oliva

Pimenta-do-reino e Sal

 

Preparação:

Corte as batatas, os tomates e os pimentões em rodelas. Reserve. Tempere os filés de tilápia com sal e pimenta. Numa assadeira refratária, coloque as batatas e os tomates já cortados, tempere com um pouco de sal, em seguida coloque os filés de tilápia e os dentes de alho, acrescente os pimentões e as azeitonas pretas, regue com azeite de oliva. Asse em forno preaquecido a 200°C de 30 a 35 minutos.

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